Sobota 11.10.2025 – PILATES + BARRE – 10.00-11.00 h.

Dynamická lekce pilates. Využívá se zde baletní tyč (barre) v našem případě hrazdička jako opora při provádění cviků zaměřených na posílení, flexibilitu a vytrvalost, zejména v oblasti core (středu těla), spodní části těla a držení těla. Jedná se o cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé. cvičí se na svižnou hudbu.

Počet míst omezen – potřeba se rezervovat v našem rezervačním systému.